Les recettes de Karlos Arguiñano du 28 novembre au 2 décembre 2016

Karlos Arguiñano dans votre cuisine est diffusé du lundi au vendredi sur Antena 3 à partir de 12h15.

Voici les recettes de la semaine du 28 novembre au 2 décembre 2016:

Lundi 28 novembre: "Oeufs au four"

Les œufs sont un aliment courant pour l'homme. En accompagnement ou comme dans ce cas, en plat principal, ils forment des recettes que tout le monde aime. Les œufs sont l'un des aliments les plus complets. Ils sont intéressants pour les enfants en croissance, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladie. Il a une valeur nutritionnelle élevée, car il contient les meilleures protéines, graisses saines pour le cœur, vitamines A, D, E, K et B et des minéraux tels que le phosphore, le sélénium, le zinc et l'iode.

Mardi 29 novembre: "Cravate de poulet farcie au jambon et fromage"

La viande de poulet est très courante dans de nombreux plats et préparations culinaires du monde entier. Sa viande est considérée comme un aliment de base, elle est saine, facile à cuisiner et bon marché. Nous le remplirons de jambon et de fromage. Une garniture très populaire et une viande simple qui transformeront aujourd'hui en une excellente recette.

Mercredi 30 novembre: "Papillote rôtie aux champignons et échalotes" et "Crème au café"

Un délicieux poisson et une délicieuse crème au café seront les protagonistes de cette recette. Le médecin nous rappelle qu'il est conseillé de manger du poisson 4 fois par semaine pour être en bonne santé et éviter les maladies les plus fréquentes de notre époque: obésité, maladies cardiovasculaires et cancer. Une délicieuse finition crème au café.

Jeudi 1er décembre: "Ragoût d'agneau"

Les asperges vertes, les artichauts, la ciboulette, les champignons et un riche agneau de lait seront les ingrédients avec lesquels nous cuisinerons ce ragoût pour sucer vos doigts. Nous ouvrons le mois de décembre avec ce riche ragoût d'agneau parfait pour tous les membres de la famille. Faites attention car vous réussirez à coup sûr.

Vendredi 2 décembre: "Gypsy pot"

Dans le programme, nous allons cuisiner une recette qui nous est envoyée d'Andalousie: une casserole gitane. Une recette dans laquelle les légumineuses, les légumes et les pommes de terre sont parfaitement combinés.

Laissez Vos Commentaires