Recettes de Karlos Arguiñano du 5 au 9 décembre 2016

Karlos Arguiñano dans votre cuisine est diffusé du lundi au vendredi sur Antena 3 à partir de 12h15.

Voici les recettes de la semaine du 5 au 9 décembre 2016:

Lundi 5 décembre: "Pâtes fraîches au jambon, courgette et fromage"

Nous commençons la semaine avec un plat nutritionnellement équilibré. On trouve des protéines dans les œufs et le jambon, les glucides dans la farine et le pain, les produits laitiers dans le fromage et comme toujours une bonne quantité de légumes. Préparez des pâtes à la maison de manière saine et amusante, parfaites pour les plus petits de la maison pour commencer le travail gastronomique de la famille.

Mardi 6 décembre:

C'est festif, donc il n'y a pas de programme.

Mercredi 7 décembre: "Codillo au chou" et "Chocolate star"

Mercredi est synonyme de sucré dans le programme de Karlos Arguiñano, car c'est ce jour où Eva met la touche distinctive au programme en faisant un délicieux dessert. Aujourd'hui une star du chocolat. Et d'abord le jarret au chou. Le chou est un légume de saison, qui nous donne de la vitamine C pour augmenter nos défenses contre le rhume et les infections respiratoires. Par conséquent, nous profiterons du fait qu'il est préférable de faire un plat délicieux.

Jeudi 8 décembre:

C'est festif, donc il n'y a pas de programme.

Vendredi 9 décembre: "Pommes de terre brouillées"

Un vendredi de plus, une communauté autonome sera le protagoniste de notre programme. À cette occasion, ils nous demandent à Castilla León une délicieuse recette: Revolconas de pommes de terre.

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